【お家で台湾レシピ】涼麺（リャンメン） 調理時間3分で出来る簡単で美味しい台湾の冷やし中華
今回の食べ台湾レシピは、台湾風冷やし中華の涼麺（リャンメン）です。ゆで麺を使って3分で作れます！ ...
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今回は涼麺（リャンメン）の簡単レシピをご紹介したいと思います。
涼麺を「冷やし中華」と表現する場合もありますが、日本の冷やし中華と大きく違うのはコシのないボソボソ麺を使っていることと、具がほとんど入っていないことです。
台湾の涼麺屋さんは24時間営業のお店もあり、朝食や昼食、飲んだ後の〆の麺としても美味しくいただけるお手軽なB級グルメです。
ほぼタレだけの涼麺も多いのですが、それもさみしいので今回は鶏肉が入った鶏絲涼麺（ジースーリャンメン）をスーパーやコンビニで手に入る食材と調味料のみで簡単に作ってみました。
涼麺の材料（1人分）
・ゆで麺１袋（既に茹でてある中華麺）
・ほぐしサラダチキン（袋半分ほど）
・芝麻醤（大さじ2杯）
・水（大さじ1杯）
・醤油（大さじ1杯）
・酢（大さじ1杯）
・砂糖（小さじ1杯）
・ニンニクチューブ（お好み量）
・きゅうり千切り（お好みで）
涼麺の麺はコシのないボソボソとした食感のほうがタレと絡まりやすいので、スーパーの冷蔵庫コーナーに置いてあるゆで麺で再現することにしました。簡単調理のためにチキンはコンビニのパックのものを使用しましたが、自分で豚肉の細切りを茹でたり、ザーサイを細かく切ったりするなど、アレンジも可能です。
芝麻醤は少し大きめのスーパーの中華食材コーナーに置いてあります。
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涼麺を「冷やし中華」と表現する場合もありますが、日本の冷やし中華と大きく違うのはコシのないボソボソ麺を使っていることと、具がほとんど入っていないことです。
台湾の涼麺屋さんは24時間営業のお店もあり、朝食や昼食、飲んだ後の〆の麺としても美味しくいただけるお手軽なB級グルメです。
ほぼタレだけの涼麺も多いのですが、それもさみしいので今回は鶏肉が入った鶏絲涼麺（ジースーリャンメン）をスーパーやコンビニで手に入る食材と調味料のみで簡単に作ってみました。
涼麺の材料（1人分）
・ゆで麺１袋（既に茹でてある中華麺）
・ほぐしサラダチキン（袋半分ほど）
・芝麻醤（大さじ2杯）
・水（大さじ1杯）
・醤油（大さじ1杯）
・酢（大さじ1杯）
・砂糖（小さじ1杯）
・ニンニクチューブ（お好み量）
・きゅうり千切り（お好みで）
涼麺の麺はコシのないボソボソとした食感のほうがタレと絡まりやすいので、スーパーの冷蔵庫コーナーに置いてあるゆで麺で再現することにしました。簡単調理のためにチキンはコンビニのパックのものを使用しましたが、自分で豚肉の細切りを茹でたり、ザーサイを細かく切ったりするなど、アレンジも可能です。
芝麻醤は少し大きめのスーパーの中華食材コーナーに置いてあります。
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